Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2023
|
80.6 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2023:
|
913 kcal
|
Fat: 38.07g | Prot: 54.78g | Carbs: 86.60g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Помидоры, Яичница. Lunch: Овощное Рагу, ВкусВилл Котлеты из Кролика. Snacks/Other: Станция Молочная Творожное Зерно в Сливках 5%, Пятерочка Яблоко Сезонное , Перекресток Финики Сушёные с Косточкой, Курага. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
beauty270184's Weight History
|