Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2023
|
69 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2023:
|
1645 kcal
|
Fat: 59.13g | Prot: 54.36g | Carbs: 221.42g.
Breakfast: 7 Days Мини Круассаны с Кремом "Какао", Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Кукурузная Каша. Dinner: Куриные Голени, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Barilla Вермишель. Snacks/Other: Нектарины, ООО Никон Ряженка Термостатная. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
artyomkinna's Weight History
|