Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2023
|
85.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2023:
|
1317 kcal
|
Fat: 64.92g | Prot: 82.57g | Carbs: 102.24g.
Breakfast: Творожная Запеканка (Моя/Стевия), Кофе с Молоком (Мой), Пятерочка Сахар. Lunch: Огурец (с Кожурой), Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Булгур (Вареный). Dinner: Кофе с Молоком (Мой), Фундук Фундук, Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр, Самотлор Хлеб Хлеб "Ржано-Пшеничный" Бездрожжевой с Солодом, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо Куриное. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nady-angel's Weight History
|