Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2023
|
64.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2023:
|
353 kcal
|
Fat: 17.38g | Prot: 27.33g | Carbs: 21.75g.
Breakfast: Шпинат, Кофе с Молоком, Помидоры, Зеленая Линия Филе Куриной Грудки Запеченное с Прованскими Травами, Жареное Яйцо, Solo Йогурт Чернослив Инжир. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Эс Виктори's Weight History
|