Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2023
|
63.5 kg
Lost so far: 18.5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2023:
|
1945 kcal
|
Fat: 105.37g | Prot: 93.17g | Carbs: 158.98g.
Breakfast: Яблоки, Snickers Сникерс, DUO Омлет с Сосиской. Lunch: Талосто Мороженое Венеция, Hatimaki Картошка с Курицей и Грибами, Азбука Вкуса Суп Гороховый с Копченостями. Dinner: Магнит Яблоки (Свежий Урожай), ВкусВилл Леденец на Палочке, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katlitvi's Weight History
|