Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2023
|
58.4 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2023:
|
483 kcal
|
Fat: 19.48g | Prot: 32.49g | Carbs: 43.26g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Молоко 2,5%, Запеканка творожная, ВкусВилл Сметана 15%, Uni Dan Соус Брусничный. Snacks/Other: Ближние Горки Сальчичон, ВкусВилл Сыр Творожный с Белыми Грибами, Перекресток Хлеб Кукурузный. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alena_dvk's Weight History
|