Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2023
|
63.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2023:
|
965 kcal
|
Fat: 47.29g | Prot: 40.96g | Carbs: 77.14g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Каждый День Цветочный Мед, Домик в деревне Молоко 3,5%, Ветчина, Вафли Творожные. Lunch: Виктория Рулетики из Кабачков . Dinner: Виктория Рулетики из Кабачков , Самбери Салат из Пекинской Капусты с Овощами, Печень по-Строгановски, Брокколи. Snacks/Other: Красное Яблоко. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lidudu.ivanova's Weight History
|