Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2023
|
81.3 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2023:
|
996 kcal
|
Fat: 60.05g | Prot: 58.54g | Carbs: 56.16g.
Breakfast: Приготовленные Грибы (с Жиром), Кофе с Молоком и Сахаром, Щедрые Хлебцы Ржаные, Морковь по-Корейски, Омлет или Яичница с Овощами. Lunch: Татищев Капуста Цветная Тушеная, Smart Cafe Грибы Жаренные, Кролково Котлеты Рубленые из Мяса Кролика. Snacks/Other: Зеленый Чай, Ермолино Сырники с Изюмом. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
beauty270184's Weight History
|