Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2023
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54 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 10 September 2023:
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2906 kcal
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Fat: 88.81g | Prot: 135.22g | Carbs: 404.50g.
Breakfast: DIA Pão de Queijo Tradicional, Pão Francês. Lunch: Abóbora Cabotia, Macarrão Alho e Óleo, Quero Feijão Carioca , Cebolinha Verde, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Milho, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Abóbora Cabotia, Macarrão Alho e Óleo, Feijão Carioca Cozido, Cebolinha Verde, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz Branco (Cozido). Snacks/Other: Cachorro Quente, Nissin Turma da Mônica Tomate Suave, Bolo de Chocolate. more...
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Gaining 0.0 kg a Week
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LauraFerreiraNe's Weight History
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