Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2023
|
45.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2023:
|
1392 kcal
|
Fat: 29.94g | Prot: 33.91g | Carbs: 205.88g.
Breakfast: Яблочное Варенье, Обычные Блины, Нутриен Нефро, Гречка Отварная, Пицца Домашняя. Lunch: Красные Помидоры, Фитокухня Чебуреки с Тыквой, Волков Котлета из Судака, Покровский Хлеб Хлеб Диетический, Суп-Пюре из Тыквы. Dinner: Травяной Чай (Кроме Ромашки), Яблочное Варенье, Нутриен Нефро, BeFit Овощное Рагу с Картофелем, Фитокухня Чебуреки с Тыквой. Snacks/Other: Банан, Сливы, Перекресток Виноград Белый. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
НинаНинаНина's Weight History
|