Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2023
|
73.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2023:
|
1544 kcal
|
Fat: 79.71g | Prot: 63.53g | Carbs: 137.84g.
Breakfast: Рафинад, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сыробогатов Сыр Мраморный , Челны Хлеб Граненброт Хлеб Цельнозерновой. Lunch: Бабаевский Шоколад Горький, Троекурово Голень Мини Куриная без Кожи, Макфа Спагетти Отварные. Dinner: Челны Хлеб Граненброт Хлеб Цельнозерновой, Сыробогатов Сыр Мраморный , Омлет с Молоком. Snacks/Other: Додо Пицца Шоколадный Молочный Коктейль. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
|
Юлия1939's Weight History
|