Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2023
|
72.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2023:
|
1279 kcal
|
Fat: 48.95g | Prot: 86.81g | Carbs: 119.57g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Granmulino Мука, Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Экомилк Творог 5%, Окское Яичный Белок, Экомилк Творог 5%, Окское Яичный Белок. Lunch: Нектарин, Борщ с Курицей. Dinner: Арбуз, Prisma Томат Розовый, Огурец, Олейна Масло Растительное , Global Village Булгур. Snacks/Other: Макдоналдс Гранд Капучино (0,4 L). more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lads23sska's Weight History
|