Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2023
|
62.2 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 17.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2023:
|
1557 kcal
|
Fat: 75.60g | Prot: 62.91g | Carbs: 159.09g.
Breakfast: Аютинский Хлеб Пирожок с Клубникой, не Молоко Рисовое Классическое Лайт 1,5%, Bonfesto Сыр Творожный Вяленые Томаты, Коломенское Батон Нарезной, Жареное Яйцо, Курица с Грибами в Сливочном Соусе. Lunch: Коломенское Батон Нарезной, Кофемания Окрошка на Квасе. Dinner: Винни-Пух Торт Алладин, Авокадо Авокадо. Snacks/Other: Детская Молочная Кухня Наринэ, Домик в деревне Кефир 2,5%, Мцыри Чурчхела с Грецким Орехом. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
BudnikovaL's Weight History
|