Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2023
|
97.6 kg
Lost so far: 27.4 kg.
Still to go: 22.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2023:
|
1303 kcal
|
Fat: 58.28g | Prot: 72.39g | Carbs: 123.12g.
Breakfast: Милка Молочный Шоколад, Магнит Авокадо, Яйцо, Помидоры, Акашево Рулет Любительский, Кабачок. Lunch: Добрый Кола Карамель, Милка Молочный Шоколад, Огурец (без Кожуры), Жареная или Запеченная Курица, Булгур (Вареный). Dinner: Meat House Pigсоны, Капуста Тушеная с Курицей, Макароны Отварные. Snacks/Other: Milky Way Шоколадный Батончик, Милава Творожный Десерт Взбитый Персик-Маракуйя. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yana_Fedotova_'s Weight History
|