Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2023
|
74 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2023:
|
1346 kcal
|
Fat: 57.59g | Prot: 54.49g | Carbs: 158.70g.
Breakfast: Чай, Сироп, Село Зелёное Творог 5%, Юкон Групп Лаваш Тандырный, Совок Ветчина из Свинины. Lunch: Перекресток Арбуз, Пирожок с Луком и Яйцом, Три Правила Греческий Салат с Мягким Сыром, Макфа Спагетти Отварные. Dinner: Робин Сдобин Суп Картофельный с Фрикадельками. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Zhanka-partizanka's Weight History
|