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Espero não ter que recomeçar toda semana :(
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78.4 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 16.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 11 September 2023:
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2016 kcal
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Fat: 83.00g | Prot: 84.88g | Carbs: 238.16g.
Breakfast: Linea Geleia de Amora Zero, Camil Bolacha de Arroz Integral, Ovo Mexido, Panco Pão de Forma, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Café Brasileiro Café. Lunch: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Legumes Refogados, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Adria Torrada Light, Tirolez Creme de Ricota Light, Ovo Cozido. Snacks/Other: Hershey's Special Dark 60% de Cacau, Crioulo Requeijão Cremoso, Sadia Mussarela, Pão Francês, Mousse de Maracujá, Vitamina de Banana, Qualy Margarina Cremosa, Panco Pão Egg Sponge, Cassini Biscoito de Polvilho, Manga Palmer. more...
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Gaining 2.8 kg a Week
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janainachiara's Weight History
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