Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2023
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65.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 11 September 2023:
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883 kcal
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Fat: 46.18g | Prot: 38.51g | Carbs: 88.07g.
Breakfast: Chá Verde, Chá (Infusão). Lunch: Alface, Ovo Cozido, Continente Mozzarella Di Bufala Campana DOP, Tomates. Dinner: Brócolos Cozidos (de Bróculos Frescos), Brócolos Cozidos (de Bróculos Frescos, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Caçarola de Brócolos (Brócolos, Arroz, Queijo e Molho de Cogumelos). Snacks/Other: Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Café Expresso. more...
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Gaining 0.0 kg a Week
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bentancourt's Weight History
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