Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2023
|
82.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 27.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2023:
|
865 kcal
|
Fat: 68.09g | Prot: 34.15g | Carbs: 30.04g.
Breakfast: Hacendado Stevia, Hacendado Cocktail Frutos Secos Tostados sin Sal, Hacendado Bebida de Almendras Zero. Lunch: Aceite de Oliva Extra Virgen, Salsa de Soja, Pimiento Rojo, Zanahoria, Calabacín, Hacendado Migas de Coliflor. Dinner: Hacendado Mermelada de Fresa Light, Philadelphia Queso Untar, Hacendado Yogur Griego, Hacendado Queso Gouda Lonchas, Hacendado Fiambre de Pavo Cocido, Tortilla Francesa. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Gritziar's Weight History
|