Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2023
|
65.7 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2023:
|
1668 kcal
|
Fat: 90.80g | Prot: 112.55g | Carbs: 110.10g.
Breakfast: Сыр Пармезан (Твердый), Банан, Настин Сластин Ореховая Сгущенка, Домик в деревне Творог 5%. Lunch: Милти Лазанья Аль Форно. Dinner: Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический, Сыр Пармезан (Твердый), Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Лаваш Армянский, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Перекресток Креветки Королевские 50/70. Snacks/Other: Chikalab Chika Layers Соленая Карамель и Арахис , Банан. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
evgenka)'s Weight History
|