Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2023
|
65.2 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2023:
|
1338 kcal
|
Fat: 57.29g | Prot: 90.16g | Carbs: 119.83g.
Breakfast: Варенька Варенье Малина, Простоквашино Сметана 15%, Протеиновые Оладьи. Lunch: Картофельные Ньокки, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Помидоры. Dinner: Конфеты, Сарафаново Кефир 1,5%, Protein Sport Протеиновый Батончик, Сыр Российский, Салат с Тунцом и Овощами. Snacks/Other: Победа Мармелад в Шоколаде. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anut.pavlova's Weight History
|