Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2015
|
72.5 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3374 kcal
|
Fat: 173.65g | Prot: 124.18g | Carbs: 337.71g.
Breakfast: Сливочное Масло, Медовая Долина Мед Цветочный, Белый Хлеб, Селедка. Lunch: Бахетле Бедро Куриное Жареное, Вермишель, Суп Овощной. Dinner: Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Кефир 2,5%, Соленые Огурцы с Укропом, Котлета Говяжья, Сливочное Масло, Поджаренный Белый Хлеб, Вермишель, Коркунов Конфета, Киви. Snacks/Other: Авокадо, Груши, Карусель Печенье Песочное, Бисквит. more...
|
|
2078 kcal
|
Exercise:
Resting - 8 hours, Sleeping - 8 hours, Driving - 1 hour, Desk Work - 7 hours. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Gvozdeva's Weight History
|