Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2023
|
66 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2023:
|
1455 kcal
|
Fat: 69.97g | Prot: 61.51g | Carbs: 146.56g.
Breakfast: Виноград, Батон, Жареное Яйцо, Маслозавод Нытвенский Сырок Творожный с Ванилином. Lunch: Жареное Яйцо, Магнит Банан, Виноград, Сливочное Масло, 1 Хлебокомбинат Хлеб Бездрожжевой, Яшкино Изюм в Сахарной Глазури, Молочный Суп с Вермишелью, Сарделька, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Яшкино Изюм в Сахарной Глазури. Snacks/Other: Арбуз. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elka11111's Weight History
|