Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2023
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56.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 11 September 2023:
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1244 kcal
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Fat: 50.24g | Prot: 115.65g | Carbs: 80.93g.
Breakfast: Pesche, Prozis Burro di Mandorle, Le Naturelle Albume d'uovo Pastorizzato , Lidl Avena, Granarolo Ricotta Proteica, Prozis Oatmeal Lemon Pie Flavor. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Scaglie di Grana , Il Viaggiator Goloso Gallette di Mais, Cetriolo (senza Buccia), Finocchio Crudo, Ognidì Sfilacci di Equino , Pomodori. Dinner: Sale, Olio Extra Vergine di Oliva, Vallericca Carote Julienne, Zucchine, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Other: Esselunga Mirtilli, Danone Hipro Peanut Butter e Banana, Il Viaggiator Goloso Mandorle Pelate. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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GiulsCordara's Weight History
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