Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2023
|
64.9 kg
Lost so far: 20.1 kg.
Still to go: 15.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2023:
|
727 kcal
|
Fat: 32.13g | Prot: 27.44g | Carbs: 81.00g.
Breakfast: Яблоко, Пекинская Капуста, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Бабушкина Крынка Кефир 3,2%. Lunch: Cornline Зерновой Батончик с Кокосом . Dinner: Heinz Горошек, Котлета Свиная, Картофельное Пюре. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
K.Ksushka's Weight History
|