Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2023
|
74.8 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 15.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2023:
|
1058 kcal
|
Fat: 47.53g | Prot: 47.56g | Carbs: 119.73g.
Breakfast: Чудохлеб Хлеб Адмиралтейский, Салат Овощной с Маслом, Бабаевский Шоколад Фирменный, Белый Город Молоко 2,5%, Цикорий, Куриная Грудка Вареная, Яйцо-Пашот, Galbani Сыр Моцарелла, Авокадо Авокадо, Гречка Отварная. Lunch: Сметана , Сливы, Яблоки, Банан, Нектарины. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MariaEva24's Weight History
|