Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2023
|
63.2 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2023:
|
1437 kcal
|
Fat: 59.21g | Prot: 65.89g | Carbs: 97.70g.
Breakfast: Вемол Творог Обезжиренный, Рот Фронт Ромашка, Магнит Чеснок , Кунгурский Сметана 15%, Яйцо Куриное, Переяславль Плавленый Продукт Колбасный Копченый Рязанский "Нежный". Lunch: Суши Мастер Имбирь, Суши Маркет Ролл Филадельфия, Помидоры, Покровский Хлеб Хлеб Белая Буханка. Dinner: Яйцо Куриное, Стародворье Сосиски Баварские с Сыром. Snacks/Other: Snaq Fabriq Cookie Nuts, Пятерочка Яблоко Сезонное , Кунгурский Сметана 15%, Сырники. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
darya3282452's Weight History
|