Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2023
|
74.2 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2023:
|
1085 kcal
|
Fat: 46.47g | Prot: 67.23g | Carbs: 108.29g.
Breakfast: Помидоры, Яйцо Куриное. Lunch: Пиканта Кабачковая Икра, Maltagliati Макароны, Bonduelle Огурцы Маринованные, Sea Style Медальоны из Щуки . Dinner: Профитроли, Coffee Like Раф Малина-Кокос. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
bessonova.as13's Weight History
|