Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2023
|
51.6 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2023:
|
1211 kcal
|
Fat: 60.67g | Prot: 121.19g | Carbs: 45.57g.
Breakfast: Тыквенные Семечки, Muscles Design Lab Whey Protein Ice Cream, Mlekara Sabac Каймак 70%, ВкусВилл Лаваш Ржаной для Гурманов, Творог (Обезжиренный), Миндаль Миндаль. Dinner: Простоквашино Молоко 2,5%, Куриная Печень, BIG WHEY Протеин Chocolate Bar, Вареное Яйцо, Dolce Granto Сыр Пармезан. Snacks/Other: Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
JesuisAnne 's Weight History
|