Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2015
|
51 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1363 kcal
|
Fat: 41.07g | Prot: 61.15g | Carbs: 186.79g.
Breakfast: Простоквашино Молоко Топленое, Сушки, Геркулес Овсяные Хлопья, Черная Смородина. Lunch: Банан, Сыр Российский, Фитнес Линия Хлебцы Цельнозерновые, Суп-Лапша с Говядиной, Сушки. Dinner: Сушки, Приготовленная Брокколи (без Жира), Пангасиус, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Snacks/Other: Сушки, Вареное Яйцо, Край Курая Ряженка. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ksyuneshka's Weight History
|