Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2023
|
80.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 26.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2023:
|
1463 kcal
|
Fat: 53.70g | Prot: 115.01g | Carbs: 128.46g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Щедрые Хлебцы Ржаные, Яйцо. Lunch: Радость Вкуса Сыр Ореховый с Фенугреком 45%, Болгарский Перец, Помидоры, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Простоквашино Сметана 20%, Куриное Филе. Dinner: Гарнец Рисовая Мука, Яйцо, Молочный Дом Творог "Марьинский" 5%. Snacks/Other: Вкусберри Творожная Масса с Изюмом. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anufrienko's Weight History
|