Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2023
|
89 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2023:
|
1374 kcal
|
Fat: 64.05g | Prot: 89.23g | Carbs: 108.75g.
Breakfast: Мёд, Красный Мозырянин Пастила Вишня-Ваниль, Обычные Блины, Куриное Филе в Сметане, Яичница, Помидоры, Кофе с Молоком. Lunch: Кекс Творожный, Цикорий с Молоком, Савушкин Йогурт Греческий Teos 5%, Куриная Грудка Отварная, Туровский Молочный Комбинат Сыр Сулугуни 40%, Помидоры, Сваренное Вкрутую Яйцо. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Fox_Alisa's Weight History
|