Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2023
|
66.4 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2023:
|
2023 kcal
|
Fat: 90.77g | Prot: 98.30g | Carbs: 205.99g.
Breakfast: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Яндекс Лавка Сырники из Творога со Сметаной, Самокат Пирог с Сыром и Шпинатом. Lunch: ВкусВилл Хрустящие Чипсы Куриные с Паприкой, Яндекс Лавка Удон с Курицей Терияки. Dinner: Стокманн Чизкейк Нью-Йорк, Пить Кофе Дабл Капучино на Кокосовом Молоке. Snacks/Other: Вкусвилл Гурмэ Ролл Нори с Лососем и Томатами. more...
|
steady weight
|
|
sofo4ka2109's Weight History
|