Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2023
|
49.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2023:
|
4066 kcal
|
Fat: 104.13g | Prot: 268.19g | Carbs: 515.82g.
Breakfast: Super Food Дрожжи Пищевые Неактивные, Праздник Урожая Томатная Паста, Venta Греческий Йогурт, Лук-Порей, Yelli Пряная Чечевица по-Израильски, Сельский Дом Сыр Тофу Классический. Lunch: Elementaree Мисо Паста , METRO Сухие Водоросли Вакамэ, Здоровая Еда Лук Репчатый Сушеный, Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Морковь, Семга. Dinner: Ашан Бурый Рис. Snacks/Other: Олейна Масло Растительное , Сухие Семена Чиа, Изюм, Окское Желток , ВкусВилл Мука Рисовая, Самокат Творог Пластовой 1,8%. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
solyonova's Weight History
|