Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2023
|
45 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2023:
|
1581 kcal
|
Fat: 41.21g | Prot: 65.52g | Carbs: 239.65g.
Breakfast: Каждый День Блинчики с Творогом, Пятерочка Груша Сезонная , Дядя Ваня Горох Консервированный , Heinz Кетчуп Томатный, Простоквашино Ряженка 4%, Творог 5%, Великоросс Котлета по-Киевски с Рисом Отварным, Каждый День Сгущенка с Сахаром 1%, Рогачев Сгущенка. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
keiifood's Weight History
|