Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2023
|
93 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2023:
|
2453 kcal
|
Fat: 103.11g | Prot: 116.20g | Carbs: 273.81g.
Breakfast: Liebendorf Сыр Плавленный Сливочный с Ветчиной , Кофе с Молоком, Mission Deli Тортилья. Lunch: Азбука Вкуса Свекла Вареная Очищенная, Веселый Молочник Сметана 15%, Ряжский Погребок Борщ со Свежей Капустой. Dinner: Арбуз, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Гречка Отварная. Snacks/Other: Каравай Шарлотка с Яблоками. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Маргарита(Маруся)'s Weight History
|