Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2023
|
65.9 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2023:
|
1070 kcal
|
Fat: 65.03g | Prot: 60.13g | Carbs: 65.20g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Российский, Макфа Пшеничная Мука, Бежин Луг Творог 5%, Яйцо. Lunch: Mlekara Sabac Сербская Брынза, Bonduelle Маслины без Косточки Крупный Калибр, Оливковое Масло, Красный Лук, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ашан Филе Куриное Запеченое. Dinner: Жареный Картофель, Глобус Гурмэ Лисички Жареные. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ХудеющаяNastia's Weight History
|