Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2023
|
62.9 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2023:
|
1050 kcal
|
Fat: 34.04g | Prot: 105.70g | Carbs: 75.72g.
Breakfast: Красный Октябрь Конфеты Ромашка, Помидор Соленый, SOJ Nut Bar Миндаль-Карамель с Хрустящими Шариками, Куриное Филе, Идеал Масло Подсолнечное, Кабачок, Распак Картофельный Крахмал. Dinner: Магнит Банан, Вемол Творог Обезжиренный, Магнит Томаты Свежие, Кунгурский Сметана 15%, Кабачок, Куриное Филе. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное , Snaq Fabriq Cookie Nuts. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
darya3282452's Weight History
|