Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2023
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67.2 kg
Lost so far: 19.8 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 03 September 2023:
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1638 kcal
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Fat: 70.16g | Prot: 51.55g | Carbs: 216.53g.
Breakfast: Pink Lady Äpfel, Banane, Müsli (Getrocknete Früchte und Nüsse). Lunch: Gebratenes, Paniertes Schweinekotelett, Rotkohl, Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt). Dinner: Tomaten, Milbona Butterkäse. Snacks/Other: Snickers Riegel, Lindt Mini Pralinés, Schokokekse. more...
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Losing 2.7 kg a Week
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Anita-45's Weight History
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