Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2023
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66.7 kg
Lost so far: 20.3 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1540 kcal
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Fat: 60.91g | Prot: 56.38g | Carbs: 208.09g.
Breakfast: Banane, Müsli (Getrocknete Früchte und Nüsse), Pink Lady Äpfel. Lunch: Paniertes Schnitzel, Gekochtes Sauerkraut, Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt). Dinner: Milbona Butterkäse, Elinas Joghurt nach Griechischer Art Brombeere, Banane. more...
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Losing 1.5 kg a Week
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Anita-45's Weight History
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