Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2023
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66.9 kg
Lost so far: 20.1 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1784 kcal
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Fat: 98.35g | Prot: 63.01g | Carbs: 170.41g.
Breakfast: Banane, Pink Lady Äpfel, Müsli (Getrocknete Früchte und Nüsse). Lunch: Gekochtes Ei, Gmyrek Schlesische Knoblauchwurst, Kerrygold Extra Ungesalzen, Korn Mühle Körnerbrötchen. Dinner: Milbona Butterkäse. Snacks/Other: Elinas Joghurt nach Griechischer Art Brombeere. more...
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Losing 1.6 kg a Week
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Anita-45's Weight History
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