Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2023
|
63.9 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2023:
|
1746 kcal
|
Fat: 79.46g | Prot: 54.94g | Carbs: 205.39g.
Breakfast: METRO Chef Фруктовый Коктейль, Савушкин Сырок Моя Аленка. Lunch: Pergalė Молочный Шоколад с Карамелью и Солью, Roshen Чёрный Шоколад Brut, Куриные Котлеты в Духовке. Dinner: Банан, Савушкин Молоко 1,5%. Snacks/Other: Шоколадное Печенье. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
катрусям's Weight History
|