Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2023
|
53.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2023:
|
888 kcal
|
Fat: 43.94g | Prot: 40.09g | Carbs: 93.13g.
Breakfast: Хачапури ПП, Кофе с Молоком. Lunch: Фрутоняня Пюре Яблоко Банан Клубника , Фруто Няня Пюре Яблоко Земляника Ежевика с Овсяным Печеньем. Dinner: Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком, Куриные Крылышки с Кожей , Доширак Квисти со Вкусом Морепродуктов. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
misslenchik's Weight History
|