Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2023
|
66.2 kg
Lost so far: 19.7 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2023:
|
824 kcal
|
Fat: 51.02g | Prot: 48.18g | Carbs: 51.35g.
Breakfast: Клубника, Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, Село Зелёное Творог Обезжиренный 0,5%, Голубика. Snacks/Other: Сушеный Ананас, Миндаль Миндаль, Грецкие Орехи, Фундук Фундук, Фисташки. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
v.kap1etskaya's Weight History
|