Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2023
|
92.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 23.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2023:
|
697 kcal
|
Fat: 33.51g | Prot: 40.28g | Carbs: 58.61g.
Breakfast: Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный в Темном Шоколаде с Ванилью 5%, Зеленая Линия Исландский Скир, Помидоры, Окраина Колбаса Докторская, Сливочное Масло, Ржаной Край Хлебцы Зерновые, Макароны Отварные. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|