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Und die Zahl steht ☺️ obwohl ich gestern in Steakhouse essen war mit Nachtisch 😋
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53.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 09 September 2023:
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1303 kcal
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Fat: 36.23g | Prot: 39.40g | Carbs: 190.68g.
Breakfast: Meßmer Früchtetee, Géramont Cremig-Zarte Scheiben Leicht 22%, BioBio Toastbrötchen Roggen. Lunch: Ei, Sammy's Super Sandwich . Dinner: Aldi Laugenzopf mit Käse Überbacken, Gaffel Fassbrause. Snacks/Other: Magnum Classic (86g). more...
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steady weight
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 Comments
Du weißt gar nicht wie schnell ich abgestiegen bin 🤣 die Zahl war da und blinkte nicht mehr, also runter und „bis morgen“ 😁
09 Sep 23 by member: nootsii
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Es war sehr viel Wasser in meinem Körper 🫣 Wahrscheinlich von mehreren Tagen, aber das gestrige Essen hat zumindest diese Schleuse geöffnet ☺️
09 Sep 23 by member: nootsii
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