Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2023
|
96.5 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 26.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2023:
|
820 kcal
|
Fat: 25.01g | Prot: 85.30g | Carbs: 61.53g.
Breakfast: Сырники Диетические, Индилайт Фарш из Индейки, Блины, Greenfield Зеленый Чай. Lunch: Помидор Сливка, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Мясо Индейки. Dinner: ВкусВилл Перец Фаршированный с Индейкой, Приготовленная Брокколи (Замороженная), Яичный Белок. Snacks/Other: Инжир, Greenfield Зеленый Чай, Snaq Fabriq Qwikler. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MARIY% MARIY's Weight History
|