Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2023
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102.4 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 09 September 2023:
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1643 kcal
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Fat: 65.45g | Prot: 93.19g | Carbs: 166.99g.
Breakfast: Lidl Camembert , Rama Rama mit Butter, Aldi Käse-Laugenstange, Coppenrath & Wiese Weizenbrötchen. Lunch: Natsu Reisnudelsuppe Pho mit Hähnchenbrust. Dinner: Gemischter Salat mit Dressing, Subway Chicken Teriyaki. Snacks/Other: Milbona High Protein Pudding Schoko, Milbona Ziegenkäse mit Bockshornklee, Rama Rama mit Butter, Bauernbrot. more...
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Gaining 0.3 kg a Week
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elrinalbendottir's Weight History
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