|
День рождения дочки меня сгубил)
|
61.3 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1522 kcal
|
Fat: 76.10g | Prot: 70.97g | Carbs: 137.08g.
Breakfast: Редис, Каждый День Цветочный Мед, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Редис, Hortex Гавайская Смесь, Тавр Сосиски Гановерские. Dinner: Творог с Фруктами, Домик в деревне Молоко 3,5%. Snacks/Other: Тавр Сосиски Гановерские, Дружба Плавленный Сырок, Капитан Хлебцов Хлебцы Хрустящие Гречневые, Кофе с Сахаром. more...
|
|
2008 kcal
|
Exercise:
Working - 8 hours, Resting - 8 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Олеся0811's Weight History
|