Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2023
|
58.5 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2023:
|
985 kcal
|
Fat: 41.03g | Prot: 74.49g | Carbs: 77.36g.
Breakfast: Hyper Пудинг Ванильный Протеиновый, Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Молоко 2,5%, Ближние Горки Колбаса Сырокопченая Салями Итальянская, Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, Салат Айсберг, Помидоры Черри, Жареное Яйцо, Белый Хлеб. Dinner: Hyper Пудинг Ванильный Протеиновый, Вкусно и Точка Заправка Цезарь , Вкусно и Точка Салат Цезарь с Курицей. Snacks/Other: Помидоры Черри, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alena_dvk's Weight History
|