Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2023
|
69 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2023:
|
1702 kcal
|
Fat: 81.53g | Prot: 72.50g | Carbs: 186.42g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 2,5%, Папа Может Вареная Колбаса, Harry's Хлеб Тостовый. Lunch: Домик в деревне Сметана 10%, Инжир, SPAR Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Dinner: Домик в деревне Сметана 10%, Папа Может Вареная Колбаса, Harry's Хлеб Тостовый, SPAR Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Snacks/Other: Фермерская Коллекция Сырок, Nestle Maxiduo Вафельный Mix, Простоквашино Молоко 2,5%. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Надежда281197's Weight History
|